李盈莹快马加鞭赶赴世锦赛？球迷担心成下一个朱婷，女排陷主攻荒
今天一张合练照，把节奏抬高了。中国排协再度晒出中国女排在漳州备战世锦赛的现场，李盈莹进组，接起了一传、上手有球。说句心里话，照片里的细节足够直白，恢复迈进“能碰球”的阶段，队里也顺势把她拉回到战术框里。时间卡在8月10日，风声一响，评论区立刻炸了。
细看动作，她不再单独绕圈跑，而是和王梦洁对练防守，节奏密、脚下稳。另一个信号也被放出来——水疗在做，利用浮力、阻力、静水压去减负，这套康复流程，目的是把肌张力压住，把平衡找回来。我承认，看到这些安排，心里是松一口气的；但同一时间，眉头也拧了下——速度上来了，承载就得跟上。
把镜头往前拨一拨，在天津那几周，李盈莹还不敢起跳，只能当“自由人”照看后排，甚至被拍到脚踝缠带、穿拖鞋上高铁的画面。落差有点猛，这不是挑词，是真实跨度。我只想提醒一句，起跳这道坎，不能硬掰。急，会出事。
担心从哪来？老伤口。朱婷的腕伤经历，所有人记得。奥运会期间带伤硬顶，结果拖成“长痛”。这不是拿人举例吓唬谁，只是事实在那儿摆着。问题就一句：现在的“快”，值吗？
回到人手。主攻线确实紧。替补董禹含伤退回北京，眼下只有庄宇珊、吴梦洁、唐欣三名正牌主攻——数量就3，再分配到前后排，余量被压到最低。主教练组也做了应急，把去支援U21的杨舒茗叫回，这一步，等于承认队伍深度不够。说直白点，阵容正在“省着用”。
名单上，还有仲慧、黄悦鑫两张牌。现实呢，仲慧在多场国际赛吃过劲儿，冲击点有限；黄悦鑫在U19层面都没形成稳定压制，更别提对上成年组的高强度。写到这我不想多贴标签，只把门槛放在这儿给你看——世锦赛，是另一条线。
所以，我倾向一个更稳的分工。让李盈莹把恢复期的力量用在刀口：后排值守、一传保稳、发球变节奏，to serve，不去拼高强度的前排对抗；前排火力，交给健康状态更完整的吴梦洁、庄宇珊、唐欣。这叫取舍。也是底线。
再说训练画面。她在队里做合练，说明医生与教练组已把“可参与”的阈值打开了；但可参与，不等于可负荷。我接着强调一次，负荷曲线要拉平，别再画成“直上直下”的折线。哪怕多用两天水疗，多做一组控跳，把风险压在训练场，而非比赛日。
比赛强度怎么控？两条手段就够：出场时段压缩、技术职责清晰。比如发球轮上去搅节奏，后排顶一轮防守，必要时做一传的兜底；前排需要强攻时，先看数据，再决定是否上人。别让情绪牵引指挥棒，先看指标，再看情况。稳住，就是贡献。
我理解外界的催促，也理解队里的现实。可脚踝只有一双，赛季还长，国家队和俱乐部都要用。医疗组把“再评估”写在训练单上，数据每天过一遍，哪怕烦，也得过。最后一句，留给担心她的球迷，也留给赛场边的同事：历史已经给过参照，别再考一次。下一场，她打多少、怎么打——看康复曲线说话。第二个问题留着，等数据回到线以上再回答，值不值得冒险。
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